life is

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最近、夜に子供たちを寝かし付けるのに

どーしても

私も寝てしまいます…（ーー；）

7時半ぐらいに寝るので、朝は早起きになっちゃいます

4時とか5時とかに起きて
洗濯とかお弁当の準備などの家事をしてあっという間に皆んなが起きる時間になって

昼が来て

夜が来て

朝が早いので、もう7時くらいには眠くなっちゃって

子供たちと一緒に寝てしまう…


そして、夜が早いから朝も早くて


朝が早いから夜も早くて…


エンドレス

このサイクル


今朝の朝焼けです〜

今日も寒かった（´-`）  

実家から美脚マシーンを借りてきました


テレビの通販番組で、１か月やり続けたらこんなに引き締まるんだよ～とやっていました


今日から１か月、美脚マシーンで本当に美脚になれるのか

やってみたいと思います。（１分１セットで１日に数セット）


一番落ちてほしいのは内もものお肉




で、実際やってみたら


かなりキツイです～

体重の半分をハンドルに乗っけないとできない

でも、効きそう